Mese: Agosto 2016
Molte persone non lo sanno ma soffrono di carenza di magnesio. Secondo gli esperti tale problema riguarda il 70% della popolazione ma ben pochi ne sono consapevoli. Alcuni sintomi, …
Quando si parla di allenamento ed esercizi per rinforzare il sistema muscolare, la ricerca plank benefici è una delle prime che viene svolte. Non c’è alcun dubbio, gli esercizi di plank appartengono …
La curcuma è una spezia famosa per essere una delle più usate nella medicina ayurvedica. Da diversi anni ormai anche noi in Italia siamo abituati a utilizzarla in cucina, …
I semi di limone possono rappresentare un’esperienza molto interessante se coltivati. Soprattutto se vengono coinvolti dei bambini. Far svolgere ai più piccoli queste attività infatti, può portare tutta una serie di benefici. …
Degli aromi da utilizzare in cucina, sicuramente il basilico si piazza sul podio dei più famosi. Nel nostro Paese è sostanzialmente un simbolo della cucina italiana, ma va detto …
Il tè è una delle bevande più consumate al mondo. È facile da preparare, come sapete anche realizzarla in casa non costa molto ed è noto per i suoi …
Prima di vedere quali sono i 10 integratori per rafforzare il sistema immunitario, cerchiamo di capire perché in alcune occasioni è così importante assumerli. Il sistema immunitario si muove …
All’acqua alcalina sono state attribuite tante differenti proprietà benefiche. In questo articolo cerco di fare un po’ di chiarezza sull’argomento. Purtroppo quando escono informazioni nuove sui prodotti benefici per …
Nel mondo ci sono tantissime piante che potete utilizzare con lo scopo di purificare l’aria nella vostra casa. Inoltre un numero piuttosto elevato tra queste è anche perfetto per …
Il mal di testa da stress è piuttosto comune tra la popolazione. I troppi pensieri che affollano la nostra mente portano un sovraccarico dannoso nel corpo, il quale inizia …
Quando l’adipe si concentra sui fianchi si parla di maniglie dell’amore. Nonostante questo simpatico termine, spesso chi le ha farebbe di tutto per mandarle via e liberarsene per sempre. …
Partiamo dal principio. Cos’è la riflessologia plantare? Sappiamo che si tratta di una tecnica cinese per equilibrare energeticamente il corpo. Durante il massaggio vengono stimolati i punti riflessi che …
Nella ricetta di oggi vediamo come preparare il pane senza glutine. Quindi un alimento fatto in casa e completamente naturale dove è assente la proteina del grano nota appunto …
L’ernia del disco è una delle esperienze più dolorose. Questa patologia si manifesta soprattutto in età adulta o negli adulti di mezza età. Esercitare troppa pressione sulla spina dorsale …
Sebbene pulire il bagno sia una delle attività domestiche più noiose, è anche quella che richiede maggior cura perché l’igiene in questa stanza è assolutamente prioritaria. Per garantire una …