Disintossicare i polmoni è molto importante. Sicuramente per via dello smog un po’ tutti ne abbiamo bisogno ma, i fumatori e gli ex fumatori sono quelli che di più …
Il dolore cervicale è conosciuto anche con il nome di cervicalgia. Colpisce il collo e può arrivare a espandersi anche sulle spalle e le braccia. Oltre al dolore locale …
I cachi sono un frutto tipicamente autunnale. Si consumano infatti tra ottobre e dicembre. L’albero dei cachi è originario dell’Asia, si tratta di una delle specie più longeve e …
Il cibo è necessario per la vita. Spesso però si sottovaluta l’importanza di quello che mangiamo e tendiamo a riempirci di cibo spazzatura, il quale si è vero riempie …
Tosse e raffreddore sono sintomi comuni, specie con l’arrivo delle temperature fredde! Se cercate dei rimedi naturali (utili quindi per contrastare o prevenire tali disturbi), potete fare uso di …
L’olio di cocco è un olio vegetale di cui si sente parlare spesso. Viene abbondantemente prodotto in India, in Indonesia e Filippine. E’ al centro di molte discussioni quando …
Se vuoi perdere peso devi come prima cosa intervenire sul tuo metabolismo e accelerarlo. Per farlo devi rivedere la tua alimentazione. In base a ciò che mangi il metabolismo …
Caratteristiche dello zenzero Lo zenzero (Zingiber officinalis) è un vegetale di tipo erbaceo caratterizzata da un rizoma sviluppato e carnoso, il cui utilizzo è particolarmente apprezzato nelle preparazioni gastronomiche …
I semi di chia sono tra gli alimenti più noti dei nostri giorni tra quelli che possono migliorare sensibilmente la salute del nostro corpo. Sappiamo che la buona alimentazione …
La banana è uno dei frutti più consumati e amati in Italia, un po’ per la sua versatilità e un po’ perché è ricco di molte buone sostanze. Famosa …
La pianta di alloro in cucina non può di certo mancare, si tratta di un ingrediente ottimo per insaporire primi e secondi piatti. I suoi usi interessano sia il …
Per proteggere te stesso e i tuoi bambini dai pesticidi, potresti considerare di passare all’utilizzo di cibo biologico, come gli ingredienti presenti nella ricetta di seguito. I cibi biologici …
Camminare è uno degli esercizi più semplici ed efficaci e può davvero aiutare a migliorare la nostra salute, a tonificare i muscoli e a perdere peso. Camminare per dimagrire …
Oggi prendiamo due ingredienti che in cucina vengono usati ormai quasi all’ordine del giorno, il limone e la curcuma, ovvero un agrume e una spezia che godono di fama …
Se state cercando un’alternativa alla Nutella, oggi vi mostro la ricetta per fare in casa la crema di nocciole senza zucchero! Come potete vedere è possibile mangiare di gusto …